降尿酸大户找到了！苦瓜落榜，意想不到的6种食物，你知道吗
很多人一听到“降尿酸”，第一反应就是——多吃蔬菜，尤其是像苦瓜、冬瓜这类“清淡又苦口”的，仿佛吃得越苦，身体就越干净。可你有没有想过，真正能帮身体代谢掉多余尿酸的，不一定是你苦苦吃下去的这些东西。
低嘌呤
90%的人不知道：尿酸高没症状也伤肾！
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最适合痛风患者吃的3种蔬菜，低嘌呤还能降尿酸，建议收藏
但真摊上它的人就知道，这病可不好对付。平时吃个火锅都提心吊胆，喝杯啤酒跟玩命似的。尿酸一高，脚肿得跟馒头一样，疼起来简直想把腿锯了。
李同侠：痛风肾必看！低嘌呤食物排行榜TOP7
饮食控制是痛风肾治疗的基石，合理选择低嘌呤食物可减少30%以上的尿酸生成。我是肾内科李同侠医生，今天直接告诉大家7种经得起检验的低嘌呤食物及其科学依据。